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青クマができちゃった・・・
気になる解消法は?

青クマはアイクリームやサプリで治るのか
青クマはアイクリームやサプリで治るの??


「目のクマを消したい・・・どうしたらいいんだろう?」

とお悩みのアナタ。

 

よく『寝不足でできる』

と言われるクマですが
実は原因はそれだけではありません。

実は、青クマのほかにも3種類もある?

それぞれのクマで原因が異なるんです。

特に年齢と共に
クマが気になりだしたは、
他の原因の可能性が高いかもしれません。

 

今回から、
それぞれの対策を
ご紹介していくのですが

 

まずは
自分を悩ませている目のクマが
青クマ・茶クマ・黒クマのどれなのか
見てみましょう。

 

さてさて、前回目の下のクマの
見分け方をお話ししましたが
⇒目の下のクマは10歳老けて見える『老け顔』の原因

 

今回は、
青クマの治し方についてです。

青クマ
青クマの治し方は?

青クマの原因はズバリ血行不良!!

血行が滞ることで、目元に青クマとして
血行不良のサインが出てくるんです。

 

じゃあなぜ、?
血行が悪くなるのかというと

 

血行が悪くなる青クマの要因としては、
寝不足やパソコン作業などによる
目元の疲れなどもありますし、

 

冷えや食生活の乱れ・運動不足など
生活習慣の乱れも青クマの原因として
考えられます。

 

青クマというのは、他のクマに比べて
みためが青黒いんですよね。

 

これはなぜかというと、
ちゃんと理由があるんです。

青クマに限らず目の下の皮膚は
顔の中でも一番薄い

何かあればすぐに、
変化として目立つんですけど

 

これが睡眠不足やストレスなどで、
さらに目の下の血行が悪くなると
血液が滞ってたまるから、血行不良
青黒く見えてしまうんです。

 

あとは、余談ですが
クマは遺伝の要素も
強いと言われています。

 

特に青クマは、目の下の皮膚が
薄い人ほどはっきりと現れやすくなるため、
皮膚の薄さが遺伝した場合、

 

少しの睡眠不足だけでも他の人より
青クマとして現れやすくなるんです。

青クマかな
これは青クマなの?

青クマが遺伝による場合の対策

「私、青クマなんだけど・・・
遺伝なら、何やっても無駄じゃない?

 

そんなことはないです!
諦めたらそこで試合終了ですよ!

 

早い話が、
血行を良くしてあげればいいんです!

 

ちなみに、たまにマッサージで
血行を良くして青クマをを解消
なんて記事を見ますが、

 

マッサージが皮膚のたるみに繋がって
黒クマになりかねないのでおすすめ出来ません。

 

なのでそれ以外で青クマ解消すべく
目のまわりの血行をよくする方法なのですが

 

おすすめなのは蒸しタオルで

目のまわりを温めたり
強いまばたきをすることで
簡単に血行を促進することができます。

 

ベタですがお風呂にゆっくりと入って
体を温めてあげるのも良いですね!

 

ちなみにホットタオルは、
電子レンジがあれば簡単に作れます。

青クマにはホットタオル
青クマにはホットタオル!

 

これは青クマ対策に限らず1つ知っておくと
なにかと便利なので覚えておきましょう。

青クマ対策!簡単ホットタオルの作り方

  • タオルを適度な大きさに折ります。
  • タオルを水につけ、硬めに絞ります。
  • 電子レンジで1分~1分半ほど温め、完成

 

とはいえ、

根本から青クマを治したいなら
血流を悪くするような
睡眠不足は出来るだけ避けて
しっかりと睡眠をとるようにしましょう。

 

大抵の青クマは、
十分な睡眠をとることによって
改善されるはずですよ!

 

体をあたためる飲み物を飲んで
血行をよくしてから眠るように
してみてくださいね☆

 

脱青クマ!!(´・(ェ)・`)ノシ

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