急に老けて見える原因・・・その理由とは?

アラフォーからの素肌力を高める方法

老けて見える原因は男性女性で違う
肌老化は一気に見た目に変化が

 

こんにちは、fumiです。

第二次お肌の下り坂に突入する
アラフォー世代。

 

30代前半までは、そこまで
老けただなんて思わなかったのに
ある日を境に、突如

 

なんだか老けて見える!なんて
アラサー時代とは別次元での
肌の落ち込みに、正直とまどっている人も

多いのではないでしょうか。

 

いままでと同じ量のファンデやメイクが
厚塗りに見えてしまうようなら要注意。

 

もしかしたら
あなたのお肌は薄くなっている
かもしれません!

 

そのままの状態を放置していると・・・

シミ・そばかす、毛穴の開き
シワ、乾燥肌・・・といった
年齢肌の悩みが続々と出てきて

 

自分ではまだまだ若い
つもりでいたけど写真見てビックリ!!

 

メイクも髪型も変えていないのに
「何だこのオバハン!」って
ことになってしまいますよ!
(私の実話です。泣)

 

確かに自分以外の男性女性も
同じ年月かけて歳をとっていくのですが
努力するかしないかで、
歳の取り方が違ってくるんです。

 

今は老けて見えるとしても
老けて見える原因さえ知ってしまえば
見た目年齢って案外改善されるものですよ。

 

そこで、今回は
老けて見える原因
いつまでも美肌をキープするべく
素肌力を高める方法にフォーカス!

 

今なぜ改めて
素肌力を鍛えることが必要なのか?
そしてその方法とは?

 

その辺りを少し
お話ししていきたいと思います。

 

30代以降は男女共に今までの生き方が
顔に出てくるといわれていますから
今の内にちゃちゃっと若返ってしまいましょう!

急に老けて見えるようになる共通の原因

老けて見える原因は髪型とメイクと・・・
一定の箇所ばかり気にしてませんか?

 

さて、ある日を境に
急に老けて見えるようになった
原因についてなんですけど

 

その原因をお話しする前に
まずは美容家電を販売するヤーマンの
年齢別「肌悩み」に関する
調査結果をまずみてみましょう。

 

それがこちら。

年代別肌悩み上位10項目

男性女性の老けて見える原因
これらにはある共通の原因が!

 

1位はシミ2位 乾燥・がさつき
3位 毛穴の開き、4位 くすみ

という結果。

 

たしかにアラフォーになると
老化や出産・加齢によって
ホルモンバランスが
くずれやすくなったり

 

紫外線に敏感になって
シミをつくるメラノサイトが
活発化したりして
シミが表れやすくなったりするので

 

順位を見ても、多くの方が
これらに悩んでいるのも納得です。

 

ただ、これらお決まりのお悩みには
ある共通の原因があるんです。

 

その共通の原因というのが、
皮膚自体が薄くなってきているから。

 

赤ちゃんを想像してほしいのですが
肌も水分を含んでいると
ハリもあるしふっくらとしてますよね。

 

でも皮膚が薄くなると
水分が昔ほど蓄えられなくなって
しぼんでしまうので

 

水が減った分ハリもなくなるし
萎んだ分、皮だけが余って
シワやほうれい線が出てきます。

 

乾燥すると、当然
表面の水分もカラカラになるので
毛穴が開いて開いた場所に
角栓がたまって顔がくすむし

 

皮膚が薄くなった分
紫外線も肌の内側まで
当たりやすくなってシミも出来やすくなるんです。

 

これらの主な原因が
皮膚が薄くなったから
そう考えると・・・なんと恐ろしい。

 

ちなみに、皮膚が薄くなると
ファンデーションを普通に塗っても
厚塗りに見えてきます。

 

よく歳をとると
ファンデの厚塗りは老けて見える
といわれますが

 

実はあれも

皮膚の薄さが原因
いままでと同じ量のファンデでも
厚塗りに見えてしまう
という現象だったりするんです。

 

後は、
肌体力のあるアラサーに比べ
々アラフォーは、

 

皮膚の排泄保護機能のバランスや
水分油分のバランスなども
くずれてくる世代になるので

 

今まで使っていたこってり系の
化粧品が急に重く感じてくる人も
結構多いですね。

 

こってりしたものが肌に合わない。

なんだか、歳をとると
脂がのったこってりカルビを
たくさん食べられなくなるのと似ていますが・・・

 

老けて見えるなどと
見た目に直結してくるので
笑い事じゃ済まされないですよね!

老けて見える原因は間違ったスキンケアにあった!

スキンケア化粧品と老けて見える原因
そのケアが老けて見える原因になってるかも!?

 

ただ、ここで
「肌が薄くなってるならケアしてあげれば良いのね!」

と、安易に化粧品に頼るのは要注意。

 

贅沢すぎるケアを始めると
逆に肌の負担になってしまう
場合もあるんです。

 

現に、歳を取る毎に
若々しく見える人と老けて見える人と
差が激しくなってきますが

 

皮膚が薄くなって
下へと垂れていく原因として

 

40代中盤までは
間違ったスキンケアによる
角質層の劣化一番の原因
と言われています。

 

でも実践している方は
そんなことは知りません。

 

見た目に変化があった時点で
現状をなんとかしようと

 

毎日忙しい中・・・

一生けんめいキレイになりたい
若返りたいって、
アンチエイジングに励むわけです。

 

その時
どれだけ熱心に実践していようとも
この時のスキンケアが間違っているので
やればやるほど皮膚が薄くなるんですね・・・。

 

老けて見えるという悩みは
深まっていくばかりなのに

 

頼りであったコスメの
グレードを上げられないとなると
アラフォー世代はどんなケアを
すべきなのでしょうか?

 

それが・・・
素肌力を高めること!!

老けて見える原因を取り除け!肌を厚くするスキンケアとは

男性女性の老けて見える原因とメイク髪型は?
スキンケアをもう一度見直そう!

 

まず最低限のスキンケアの見直しとして

 

  1. 洗顔のし過ぎ
  2. ゴシゴシ洗い
  3. 強すぎるパッティング
  4. 強い力でのマッサージ

 

これらの1つでも当てはまっていれば
非常に危険です。
今すぐ改善する必要があります。

 

というのも、肌(表皮)って
細胞が層になっているわけなんですが

 

その一番底にある細胞が
14日間かけて細胞分裂しながら
表面に上がっていくんです。

 

そして一番表面にきたら
角質層となって肌表面に
14日間滞在します。

 

これをターンオーバーと言うんですが

その後、この角質は
角片(つまり垢)になって
剥がれ落ちていくんですよね。

肌のターンオーバーをあらわしたイラスト
本来であればシミも残らず排出される

 

『肌が薄い』とは、
この角質層が薄い状態を指します。

 

つまり、
角片の滞在期間が短い=垢を落としすぎ!!

 

40代中盤までは
間違ったスキンケアによる
角質層の劣化が一番の原因と
先ほど言いましたが

 

これって
クレンジングやマッサージを
丁寧に頻繁にされている
真面目な方に多い傾向にあるんですよ。

 

逆に肌の潤いを保ち
自己再生力を高めたいなら
この反対で

 

クレンジング、マッサージ
無理な洗顔などを控えれば
角質層がしっかり積み上がってきます。

 

なので、もしあなたが今
マッサージを習慣にしているのなら
1ヶ月程止めてみてください。

 

薄くなった皮膚に
ごしごしとやっていると
それで余計にシワが出来て
余計老けて見える原因になります。

 

でも、マッサージはともかく
クレンジングや洗顔をしない
というのも難しいですよね。

 

だから私は、
思い切って朝は洗顔料を使うな
と言っているんです。
【朝洗顔】えっ朝は洗顔しちゃだめ?その意外な理由

 

夜中に溜る汚れなんて
汗かホコリぐらいですから充分です。
これだけでも多分変わると思います。

 

次に、老けて見えるなら
皮膚を薄くする原因になっている
クレンジング剤を見直してみましょう。

 

商品によって様々ですが、
大まかに洗浄力の強さを比較すると、

 

  1. リキッドクレンジング
  2. オイルクレンジング
  3. クリームクレンジング

 

の順になります。

 

とくにリキッドタイプ
合成界面活性剤が多く含まれている分
皮膚を薄くしますから

 

クレンジング料を使用するなら
優しいタイプのオイルクレンジングに
変えてみてください。

 

おすすめの夜洗顔はこちら↓

夜の正しい洗顔方法で目指すは赤ちゃん肌!

 

これだけでも

2週間くらいすると乾燥や
肌荒れが軽減してくると思います。

 

私の場合は1ヶ月くらいすると
肌が滑らかになってきましたね。

 

今では、肌がピリピリしたり
吹き出物ができたり
ということもほぼありません。

 

必要なのは甘やかすのではなく
自分自身の肌を育ててあげること。
よければ試してみてくださいね。

【関連記事】

若く見えるメイクとは?若見えメイクで透明感を取り戻そう!

老けて見える原因と対処法(まとめ)

老けて見える原因と対処法ついてアラフォーからの肌悩み、シミ、乾燥、毛穴の開き、くすみetc…これらお決まりの悩みにはある共通点がある。
 
その共通点というのが、皮膚自体が薄くなってきているから。水分が昔ほど蓄えられなくなって水が減った分ハリもなくなるし萎んだ分、皮だけが余ってシワやほうれい線が出てくる。
 
角片の滞在期間が短い=垢を落としすぎ!!角質層の劣化の原因としてクレンジングやマッサージを丁寧に頻繁にしていることが挙げられる。
 
④『洗顔のし過ぎ』『ゴシゴシ洗い』『強すぎるパッティング』『強い力でのマッサージ』これらの1つでも当てはまっていれば危険。スキンケアの見直しをすべし!
急に老けた時の対処法1…朝は水洗い
急に老けた時の対処法2…クレンジング料は優しいものを使用
急に老けた時の対処法3…肌を痛める原因となるマッサージはしない
 
肌の潤いを保ち自己再生力を高めたいならクレンジング、マッサージ無理な洗顔などを控えれば角質層がしっかり積み上がっていく。

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そのためいつまで公開するかわかりません。

 

自分に自信を取り戻して
大切な人のために綺麗になってくださいね!

 

あなたのアンチエイジングを応援しています

(*´∀`*) Fumiより

 

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