頬の毛穴が開いてきたら今すぐ対処を

頬の毛穴が大きくなってきたら要注意

こんにちはfumiです。

年齢とともに、頬の毛穴が
目立ってきませんか?

頬の毛穴の黒ずみ
頬の毛穴が昔より開いてるなら要注意

 

若い頃は、毛穴と言えば
鼻の毛穴だったのに
チークを塗るとき、
イヤでも目に入る頬の毛穴

 

しかも、見れば見るほど
だんだん頬の毛穴の開き
大きくなっているなんてことありません??

 

せっかくなのでここで
チェックして欲しいんですが

 

頬に手を当てて、軽く
斜め上に引っ張ってみるだけでも
毛穴が見えにくくなったり

 

ほうれい線が目立たなくなって
顔が若返りませんか?

 

ハイ、あなたのそれ
たるみによる頬の毛穴です。

 

毛穴の悩みといえば

  • 黒ずみ
  • 開き
  • 詰まり

などが一般的ですが

 

たるんだ頬の毛穴に対抗するには
いつもやっている毛穴対策は
あまり効果がないんです。

 

ほうれい線、目尻のシワ
おでこのシワ、目の下のたるみ
鏡を見ると、疲れてハリのない肌に
思わずため息がでちゃう・・・

 

なんて嘆く前に、自力で解決していきましょう!

頬の毛穴が30代以降に目立ち始める訳

まず一番、気になるところでしょうが
ナゼ年をとると頬の毛穴が
目立ってくるのでしょう?

 

理由は・・・

お肌の弾力をキープしてくれている
コラーゲンやエラスチンの産生力が

 

30代以降になると一気に衰えて
毛穴を土台から支える力が
低下してしまうから!!

 

加齢によって
肌のハリ・弾力が低下し
皮膚がたるむと毛穴のまわりが陥没し

 

すり鉢状にくぼみ
大きく広がって見えます。

 

そしてさらに

たるみが進むと
表情筋が弱まってしまうので
皮膚や脂肪も下がってきます。

 

これが『たるみによる』
頬の毛穴の開きなんですよね。

 

だからたるみが原因の
頬の毛穴は、楕円形だったり
涙型だったりします。

 

本来、

毛穴は丸い形をしているんですが
お肌がハリを失うと
重力に逆らえなくなるので
細長くなるわけです。

 

だから頬を持ち上げると、
頬の毛穴が目立たなくなるって訳。

頬の毛穴のたるみ
引っ張り上げたら頬の毛穴が目立たない

 

つまり・・・

我々の頬の毛穴は
すでに重力に負けているってこと!!

 

開きっぱなしの頬の毛穴は
ファンデーションなどが
毛穴に溜まりやすくなるので
化粧が崩れやすくなります。

 

また、その化粧崩れが
紫外線で酸化して黒んでくると・・・
はい、立派な頬の毛穴の黒ずみの出来上がり。

 

顔には、なんと約20万個の
毛穴があるそうなんですが
たるんだ頬の毛穴=顔のたるみ
ってことですからね。

 

プリプリの赤ちゃんは
頬の毛穴、ましてや黒ずみなんて

目立ちませんもの・・・(泣)

 

原因が分かったところで
頬の毛穴を目立たなくするためには
どんな対策があるのか。

毛穴ケアといえば、

  • 丁寧にクレンジングする
  • 冷水で引き締める
  • 貼ってはがすタイプのパックをする

などが一般的だと思います。

 

が!!しかし
たるんだ頬の毛穴には
そんなアプローチはあまり効果なし!

 

たるみが原因の頬の毛穴は
他の場所の毛穴対策とは
ちょっと違ってきます。

ひとつずつお話ししていきますね!

頬の毛穴対策3選

頬の毛穴が目立ってきたら今すぐ始める対処法

頬の毛穴対策①紫外線対策

頬の毛穴 紫外線
紫外線が頬の毛穴を悪化させる!

 

コラーゲンや

エラスチンの減少
頬の毛穴のたるみの原因と
言いましたが

 

紫外線は真皮層の
コラーゲンやエラスチンを
破壊してしまいます。

 

まずは、増やすよりも
減らさない努力です。

頬の毛穴対策②コラーゲン・エラスチンを増やす

頬の毛穴 化粧水

次に

肌の土台を持ち上げて
毛穴が流れないようにする

根本的な頬の毛穴の対処法です。

  • コラーゲンをつくり出す線維芽細胞を活性化する
  • コラーゲンの合成力を高める成分を取り入れる

などですね。

 

コラーゲンを増やす成分として
定評がある化粧水や美容液の成分は

 

  • ビタミンC誘導体
  • ナイアシン(ビタミンB3)
  • レチノール(ビタミンA)
  • EGF、FGF、IGFなどの成長因子(GF)

などなど。

 

保湿方法に関しては

↓のテキストで
詳しく話しているので
要る方は実践していだければと思います。

頬の毛穴対策③表情筋のトレーニングをする

表情筋は手足の筋肉とは違い
骨ではなく直接皮膚についているので

 

年齢を重ねるにつれて
筋肉の上にある皮膚や
皮下脂肪を支えきれなくなります。

頬の毛穴 たるみ
頬の毛穴に一番の方法は筋肉を増やすこと

 

そして、これが
頬の毛穴のたるみの
原因になるんですが・・・

 

表情筋が衰えてたるむのは
頬の毛穴だけじゃないですからね!

 

顔にしても体にしても
重力に逆らうのに手っ取り早いのは
筋肉をつけること。

 

ほうれい線や目の下のたるみにも
ダイレクトに関わってくるので
今すぐ実践していきましょう。

頬の毛穴を持ち上げる表情筋エクササイズ!

ステップ1

口を閉じてニコッと笑顔を作る。
頬の高い部分を意識しながら
口角を上げます。

ステップ2

そのまま両方の手の平を軽く頬にあて
さらに口角を上げる感じで
上斜め後ろに軽く押し上げます。

 

あくまでも肌に優しく
口角を上げた時に膨らむ筋肉を
優しく加圧するようなイメージで。

 

分かりにくいかもしれませんが
ちょっとやるだけで
頬が筋肉痛になるので

 

どの辺りを刺激すればいいのか
すぐに分かるようになるかと思います。

 

もう少し頬を押し上げますが、
イメージはこんな感じ↓

頬の毛穴 化粧水
頬の肉が下がらないよう支えるイメージで!
ステップ3

押し上げたところでキープ。

1日2回くらいを目安に、
頬が疲れるまでが目安。

たったこれだけ!

 

とはいえ、始めた当初は
簡単なのに筋肉痛になるから
びっくりするのではないかと思います。

 

ぼんやりテレビを見ながら
ちょっとするだけでも効果あり!
普段から口角を意識するようにすれば

 

頬の毛穴トレーニング

+いつも微笑んでいるような表情

にもなって

 

ふっくら幸せ顔になりますから^^
脱!頬の毛穴たるみを合言葉に
地道に続けましょう!

頬の毛穴(まとめ)

①頬に手を当てて軽く斜め上に引っ張りあげた時、毛穴が見えにくくなったなら『たるみによる』頬の毛穴が原因。

②なぜ頬の毛穴が目立ってくるのかというと、肌の弾力をキープするコラーゲンやエラスチンの産生力が衰えて、毛穴を土台から支える力が低下してしまうから。

③本来、頬の毛穴は丸い形をしている、肌がハリを失うと重力に逆らえなくなるので細長くなる。たるみが原因の頬の毛穴の目立ちなので、ピーリングや毛穴パックは効果がない。

対策法としては

頬の毛穴対策…紫外線対策
2頬の毛穴対策…コラーゲン・エラスチンを増やす
3頬の毛穴対策…表情筋トレーニング

この3つが頬の毛穴には効果的!

[ccid=5839]Digiprove sealCopyright secured by Digiprove © 2017