ゴルゴラインが疲れ顔の元凶だった!?

ゴルゴライン メイク美容皮膚科の整形
この位置のシワが老け顔を加速する

 

こんにちは、fumiです。

 

最近耳にするようになった
目の下から頬にかけて現れる

ゴルゴライン・・・!

 

この名前、実はあの有名な
ゴルゴ13から来ているのを
ご存じでしょうか?

 

 

芸能人のゴルゴさんじゃないですよ。
漫画の方です(笑)

 

漫画でゴルゴ13の頬に
くっきりと描かれていることから
ゴルゴラインと名付けられたのですが・・・

ゴルゴライン(さいとうたかを)
ゴルゴといえばやっぱりこのシワ!©さいとうたかを

 

これがあると
それだけで疲れ顔になって
老けて見えるんですよね。

 

もしあなたが

「疲れてるんじゃない?」

「仕事大変なの?」

「無理してない?」

 

と周囲に心配される程
お疲れ顔になりつつあるのであれば
それはゴルゴライン(ゴルゴ線)
せいかもしれませんよ!

 

ゴルゴ線を改善しなければ
その内、最初は「クマかな?」
と思った程度だったのが

 

しばらくすると両目の下に
うっすらと八の字ライン
出てきてしまうかもしれません。

 

定着しないように気をつけなくちゃ
と目元を蒸しタオルで温めたり
クリームを二度づけしたりと
マッサージしても追いつかないのか、

 

ますます酷くなる一方・・・。

 

この部分はメイクでも
隠しにくいですからね。

 

気が付くと、実年齢よりも
老けてみられるようになって、
美容皮膚科で整形・・・なんて

 

整形を本気で考える前に、
今からでもゴルゴラインを解消して
疲れ顔を吹き飛ばしてしまいしょう!

ゴルゴライン(ゴルゴ線)とは?

ゴルゴラインとほうれい線
ゴルゴラインとほうれい線があると一気に老け顔に…

http://www.tarumi-labo.com/special/1953/

 

にできるシワには、
色々な種類があります。

 

その中でもよく知られている
目立ったシワの2つが
「ほうれい線」と「ゴルゴライン」。

 

ほうれい線
聞いたことがあるかもしれませんが
ゴルゴ線とは?

 

と思った人の為に
簡単に説明していきますね。

ほうれい線の特徴とは?

ゴルゴラインとほうれい線の違い
一気に老けて見えるほうれい線…

 

ほうれい線とは
鼻の両脇から唇の両端に伸びる
2本のしわのことで

 

語源は中国の面相学における
「法令紋」に由来するもの。

 

そして、ほうれい線が
できる主な原因は
「肌の乾燥」「紫外線」
と言われています。

 

乾燥肌の人は特に
ほうれい線が出来やすい
のでより注意が必要ですよ!

 

そして、この2つの原因以外に
忘れてはいけないのが
加齢にともなった老化による
「肌のたるみ」です。

 

これはほうれい線が
目立つなるようになる上で、
もっとも大きな原因です。

 

それだけでなく、
表情筋や首の筋肉が
衰えてたるんでしまうことでも
ほうれい線ができます。

 

ほうれい線の原因についての詳細はこちら

【ほうれい線の原因】悪化する前に手を打ちたい5つの要素とは?

ゴルゴライン(ゴルゴ線)とは

 

それでは次に
ゴルゴラインについてですが・・・

 

ゴルゴラインとは、
鼻筋のすぐ横側に目頭から
頬の中央にかけて走るくぼんだ線
のことをいいます。

 

さいとうたかをさんの漫画
「ゴルゴ13」の主人公にちなんで
ゴルゴライン(ゴルゴ線)と
呼ばれているそうですが・・・

 

実は私は読んだことありません(笑)
でもめちゃくちゃ長寿漫画ですよね・・・
見習いたいです!

 

ちなみに鬼平犯科帳の方なら
全巻読破しちゃってたりして(^^;

 

話がそれましたが
ちゃんと名称があって専門用語では
「ミッドチークライン」
「中頬溝」と呼ばれています。

 

目の下のクマと同じで
出来やすい人(目立ちやすい人)と
そうでない人の差が
激しいラインなんですよね。

 

そしてこのゴルゴライン
(ゴルゴ線)は加齢により
表情筋のゆるみが原因で

 

筋肉の割れ目が肌の表面に
出てきてしまうのが原因です。

 

つまり、

ゴルゴラインはシワではなく
頬の皮膚や筋肉が
たるんで下垂することにより
溝が目立った状態になったもの!

 

シワとの違いは
ゴルゴラインの場合
寝ると消えることから判別できます。

ゴルゴライン(ゴルゴ線)の出来やすい人とは?

ゴルゴライン(ゴルゴ線)が入った女性
出来始めたら消えにくいのがゴルゴライン…

 

ゴルゴラインは、
30代くらいから目立ってくるので
悩んでしまう人が多いと思います。

 

しかも、この線は一度出てしまうと
簡単には消せない厄介ものなんですが

 

出来やすい人の特徴として

 

  1. 目の下の脂肪が少ない
  2. クマが出来やすい目が大きい人
  3. パソコンやスマホを良く使う

 

などが傾向に挙げられます。

 

パソコンやスマホのやりすぎで
目の疲れがたまって無表情になり
血行が悪くなったりすることも
ゴルゴラインの原因の1つなんです。

 

若者にゴルゴラインが
現れることが多くなってきた
原因の多くはスマホの普及
と言われています。

 

ちなみに、
ドクターシーラボさんが運営する
「顔のたるみ研究所」がこのほど

 

たるみの一種である
「ゴルゴライン」に関する
アンケートの調査結果を発表しました。

同調査は5月16日~17日にインターネット上で実施。女性302名から回答を得た。
この「ゴルゴライン」(または「ミッドチークライン」)という、顔のたるみが原因で出現するラインのことを聞いたことがあるかを調査したところ、9割以上が「聞いたことがない」と答えた。
ゴルゴラインアンケート
続いて「自分の顔に目頭から中央にかけてできるラインがあるか」を聞いたところ、「ある」が14.9%、「おそらくある」が40.4%となり、ゴルゴラインである可能性が高いラインは過半数が持っていることがわかった。
ゴルゴラインのアンケート2
そのラインはいつ頃から気になり始めたのかを質問すると、第1位が「40代(29.2%)」という回答。初期老化は、20代後半から現れ始めると言うので、徐々に肌老化が進行してきた頃に目立ち始めるたるみだと考えられる。
http://www.tarumi-labo.com/special/1953/

 

私も仕事柄、パソコンや
スマホを使用する時間が長いので
気をつけて生活していかなきゃ
と思ったのですが

 

ほかにも、姿勢が悪かったり
テレビを見る時間が長い人も
なりやすので、注意が必要です。

 

しかも、目が疲れてしまうと
目の回りの筋肉が
緊張状態になってしまって

 

そのせいで血流が悪くなって
余計にゴルゴラインが
濃くなってしまうんですよね。

 

このボリュームが
下へ下へと下垂すると
ほうれい線が目立つようになります。


さらに下方で垂れ下がることで
マリオネットラインも目立つように・・・。
逆に、この脂肪の下垂によって
コメカミはくぼんでいきます。

 

整形しようにも基本ゴルゴ線は高額で
リフト糸か、血小板生成物の注射で
15万円程度。

 

安い施工で注入系治療もありますが、
ヒアルロン酸の重みのためか、
ゴルゴラインの下側が膨らんで行き、

頬に覆いかぶさって、
ほうれい線が目立ったり

 

ほほが膨らみ過ぎて
明らかな整形顏になったり
するケースもあるそうです(´;ω;`)

 

「ゴルゴラインを改善しようと
ヒアルロン酸を注入したら、
今度はほうれい線が目立つようになった」

それだけは、防ぎたい。

 

そこでここからは
自宅で自分でできる
簡単なマッサージや消し方などを

 

ご紹介したいと思うので
参考にしてみてください。

ゴルゴライン解消で目指せ年齢不詳美人

疲れ目でゴルゴライン(ゴルゴ線)が出てくる女性
疲れ目はゴルゴラインの元!

ゴルゴライン解消法①…こまめに目を休める

先程のアンケートにも
「ゴルゴ線がある」と答えた人の中で

 

パソコンを長時間にわたって
使用している人が多い
というデータがあります。

 

これは視神経が疲労すると
目尻やこめかみの筋肉が硬くなるため。

 

するとリンパの流れが滞り
肌の弾力までが衰えてしまいます。

 

若いうちにゴルゴラインが
できる原因は疲れ目
主な原因とされていますが

 

スマホなどを長時間使用すると
姿勢が悪くなったり、
片眼視、目の疲れによる血行不良で
「老け顔」にもなりやすいです。

 

眼への血流が悪くなると
酸素や栄養分が届かなくなり
シワや目の下のクマなども
出来やすくなるので

 

ここで疲れ目に効く
瞬きエクササイズを1つご紹介しますね。

疲れ目に効く!瞬きエクササイズ

目元とゴルゴラインの関係
瞬きで凝り固まった筋肉をほぐすべし!

 

パソコンやスマホなどで
目が乾く、頭痛がする
などの症状には

 

米テキサス大学
サウスウェスタン・メディカルセンターの
Edward Mendelson医師が発案した
眼精疲労回復エクササイズがおすすめ。

 

やり方は取っても簡単!

 

20分おきに
約6メートル離れたところを
20秒間見つめたまま
20回連続で瞬きをするというもの。

 

これにより疲れた目が癒されるので
パソコン作業やスマホの合間に
取り入れてみましょう。

 

また、目元を温めるのも
ゴルゴラインの原因となる
疲れ目にはおすすめ。

『ホットタオルなどで目元を温める』
それだけでも血行が良くなり
疲れ目に効果があります。

 

ホットタオルは
小さめのハンドタオルを濡らして
電子レンジで30秒から
1分ほど温めると簡単にできますよ!

 

簡単ホットタオルの作り方

青クマの原因と2分で出来る青クマ解消法

 

長時間、目を使った後は
目の周りの筋肉をマッサージ
するなどしてリラックスさせましょう。

ゴルゴライン解消法②…表情筋を鍛える

無表情がゴルゴラインを悪化させる!

表情筋とゴルゴライン(ゴルゴ線)の関係性
顔の筋肉は約57種類!

表情筋の中でも、ゴルゴラインは
「大小頬骨筋」「上唇拳筋」
の衰えによるもの。

 

表情筋とは顔の筋肉の総称で
顔には約57種類もの筋肉があります。

 

通常の筋肉と同じように
加齢や筋肉の可動不足により
衰えてしまうので
表情筋を動かす必要があるんです。

 

前の項目で、
パソコンを長時間見るという行為が
ゴルゴライン(ゴルゴ線)を作る
原因となると説明しましたが

 

この「長時間の無表情」
表情筋が衰える原因になります。

 

さらに、表情筋は日常生活では
全体の30パーセントしか
使われていないので、

 

血行やリンパの流れが悪くなり
目の周りの筋肉が硬直して
凝り固まる原因に!!

 

そこで、ゴルゴラインを消すため
『笑顔のトレーニング』行ないましょう!

ゴルゴライン(ゴルゴ線)を薄くする笑顔トレーニング

笑顔とゴルゴラインの関係性
表情筋を鍛えると良いことが一杯!

 

ステップ1

まずは、
目が全く開かなくなるくらいに
頬を持ち上げて
満面の笑顔を作ります。

 

下まぶたやほうれい線などの
シワができやすい場所は、
指で皮膚を押さえて
シワができないようにしてください。

ステップ2

ここで、さらにもう一段階加えます。

口を『お』の発音の形に尖らせて
そのまま顔の上半分だけで
さきほどの満面の笑顔を作ります。

 

普通に笑顔を作るよりも
表情筋に負荷がかかるはずです。

 

※ポイントは頬が痛くなるまで
頬を上げた状態を維持すること!

 

たったこれだけで良いの?
という声が聞こえてきそうですが
それだけ多くの人が普段から
表情筋を使っていないんですよね。

 

このトレーニングは顔全体の
表情筋を鍛えることになるので
ゴルゴ線だけでなく目の下の
たるみやほうれい線にも効きます。

 

筋肉が痛くなるまで
繰り返し行なうことが肝心!

 

毎日、顔の筋肉が痛くなるまで
トレーニングを繰り返し行ないましょう。

 

はじめの内は顔に
筋肉痛が生じることもあります。

 

筋肉痛が出れば出るほど
筋肉に効いているということ!
頑張った分だけ効果が出るので
ぜひトライしてみてくださいね。

 

【補足】関連記事はこちら

ほうれい線予防の救世主!幸せアンチエイジング

 

ゴルゴラインを作らないコツはたるみに負けないこと

ゴルゴラインのない女性
笑顔でいることが1番のたるみ予防!!

 

加齢に伴って
コラーゲンが減少すると

 

肌の乾燥や紫外線により
コラーゲンが切断され
真皮を支えきれず
肌のハリや弾力を失ってしまいます。

 

そして、ゴルゴラインも
肌のハリや弾力低下により
出現してくるもの。

 

ですが表情筋は、
体の筋肉に比べて
鍛えやすいといわれています。

 

だからこそ、
鍛えるほど筋肉が太くなって
その上に適度な脂肪がついて
ハリがあるように見えるんです。

 

若い人って、筋肉もあるし
ハリが違いますもんね~。

 

正しい方法で表情筋を鍛えれば、
ゴルゴ線は徐々に薄くなりますよ!

 

テレビを見ながらでも出来るので、
毎日、時間を作って練習しましょう!

ゴルゴラインについて(まとめ)

ゴルゴラインとは、鼻筋のすぐ横側に目頭から頬の中央にかけて走るくぼんだラインのこと。

ゴルゴライン(ゴルゴ線)の原因は加齢により表情筋のゆるみが原因で筋肉の割れ目が肌の表面に出てきてしまうから。

ゴルゴライン(ゴルゴ線)が出来やすい人の特徴として『目の下の脂肪が少ない、クマが出来やすい、目が大きい人、パソコンやスマホを良く使う』などが傾向に挙げられる。

ゴルゴライン(ゴルゴ線)の対策について

ゴルゴライン対策法1目の疲れがゴルゴラインの元となるので、目の周りの筋肉をマッサージするなどしてリラックスさせよう。
ゴルゴライン対策法2…正しい方法で表情筋を鍛えると筋肉が太くなって、その上に適度な脂肪がついて肌にハリが出てくる。  

 

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