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あなたのはこれを知らなければボロボロに

回は今まで書いてきた

私の若返りアンチエイジング大百科を
読んでくれているあなたが
行うべき超重要事項をお伝えします。
 
 
このお話を読まないと
タダの無駄打ちになる
可能性が非常に高いからです。
 
 
ここまでずっと一貫して
リーズナブルで手軽で
効果があるスキンケア方法
紹介していますが
 
 
あなたの肌ケアのために
実行できそうなものはありましたか?
 
 
「簡単だから全部やってみよう」
ではなく、
 
 
最初は一通り
できそうなものだけを試してみて
自分に合いそうなものを
続けていくのも良いと思います。
 

理想の肌の為に継続は力なり。

そして時間は有限です。

 
この若返りの奥義を手に入れた
あなたの攻撃力は
飛躍的に向上しました。
 
 
このメゾットを実践しつつ
私が今から贈る言葉を
心に留めておけば
これから先の人生あなたは
 
 
久しぶりに会った友達から
「あれ、若い頃よりも綺麗になったね」
 
と言われ、
優越感を感じるようになるでしょう。
 
 
旦那からも丁重に扱われるようになり、
おばちゃん扱いをされなくなります。
 
 
服飾店などに出入りするのが
心の底から楽しくなってくるでしょうし
 
 
お友達と遊ぶのも
ずっと楽しいものになります。
肌 女子会でも楽しい!
 お肌のためにも暴飲暴食は控える!
 
 
パート先や出先で声を掛けられ
年齢を言うと驚かれるように
なってくると思います。
 
 
しかし、どれだけこのメゾットを
実践しても他の本や雑誌で
調べた情報を実践しても
 
 
これを知らなければ何も意味がありません。

もしかするとあなたのお肌は変わらないかも知れません。

そういくらアンチエイジングを
頑張っていたとしてもです。
 
 
周りの同年代で
肌が綺麗な人を見たあなたは次第に
自分の肌の汚さに鬱になっていきます。
 
 
自分の顔を見られるのが嫌で
誰かに会った時
どう思われるのかと思うと
話すのも嫌になっていくかも知れません。
 
  • 肌はボロボロ、髪は痛み、
  • 何より精気がなく目どんより。
  • メイクをしても目立つシミ。
  • 外出時はマスクをしていたい・・・。
 
「何をやっても無駄・・・」
 
 
将来、絶対にそう嘆くはめになります。
 
 
旦那がよそに浮気する暇もないほど
愛される人生を送るか
 
 
おばちゃんになったあなたを見限り
他の女性に心を移され
ろくに生活費も入れなくなり
惨めな人生を送るか
 
 
選ぶのはあなたです。
 
肌 分かれ道
お肌の分かれ道・・・どちらを選ぶ?
 
 
あなたがキレイになって最終的に
「手に入れたいもの」
一言で言うと『幸せ』ではないでしょうか?
 
  • 「おばちゃん扱いしてくる旦那をぎゃふんと言わせい」
  • 「子どもの為にいつまでもキレイなママでいたい」
  • 「周りからいつも変わらず若いって思われたい
 
小さなものから大きなものまで
いろいろな理由があると思います。
 
 
攻撃は最大の防御と
昔からよく言いますが
 
 
このブログの記事で
攻撃力を上げて
手に入れた幸せを
長く続けるためにも
是非気を付けて欲しいことがあるのです。

お肌のためにも『コレ』を溜めないで下さい

ストレスを溜めない!
これだけです。
 
 
私は28歳で夫に浮気されてから
激しいストレス急激に老けました。
 
 
ほうれい線が目立ってきて
子供の世話を優先するから
スキンケアもおろそかになるし
睡眠不足で一層悪化。
 
 
はボロボロ、は痛み、
何より精気がなく目はどんより。。。
肌 ほうれい線やシミでショック
ショック・・・肌がボロボロに・・・
 
 
30歳で40代後半に
間違われるほどに老け
あまりの変貌に周りも
そのことに触れようとしない程で
 
 
毎日
泣きたい気持ちでいっぱいでした。
 
 
人間はストレスを感じると
これに対応してうまく対処するために
『コルチゾール』という
ホルモンを作り出します。
 
 
このコルチゾールによって
体を平常通りに保っているのです。
 
 
そして、人間の体内で
このコルチゾールを作り出すときに
必要とされる食べ物を紹介します。

お肌にとって心強い味方・・・『ビタミンC』

ビタミンC
ビタミンCでお肌の質を向上させよう!
 
では、ストレスが次々に
襲ってきたらどうなるでしょうか?
 
 
ストレスに対応するために
人間はたくさんの
『コルチゾール』を作ろうとします。
 
 
すると、当然ビタミンCも
どんどん消費されていきます。
 
 
ビタミンCは、体内で
他にも多くの役割を果たしています。
特に美容面で大切な役割
「コラーゲンを作ること」です。
 
 
体内のビタミンCが減ってしまえば
コラーゲンの生成も
とうぜん減ってしまいます。
 
 
よくマンガなどで
精神的ショック(=ストレス)を
受けたキャラクターの頬(ほお)が
げっそりシワシワになったりしますよね。
 
 
あれはあながち
ウソではないというわけです。

ストレスで肌の老化が進む・・・  『活性酸素』とは?

老化の原因物質に
『活性酸素』というものが
あるのですが
 
 
これをやっつけるのも
ビタミンCを代表とする
抗酸化物質の働きが必要になります。
 
『活性酸素』 肌
活性酸素はお肌トラブルを引き起こす
 
 
ビタミンCが減れば
活性酸素をやっつけるパワーも
下がります。
 
そうなるとお肌にはよくないわけです。
 
ストレスで老けていくのは
まさ“真実”なのですね。
 
 
ストレスなんかで
老化が進行するのは
くやしいですよね。
 
 
ストレスをまったくなくすことは
不可能なので
 
 
まずは
ビタミンCなどの抗酸化物質を
食べ物やサプリで肌改善の為に
しっかり摂って対抗しましょう。

 

肌にはビタミンC
理想の肌の為にビタミンC!

肌ケアにおすすめのサプリメントは?

食べ物で毎日接種するのは難しい
もっと手軽にとれる方法はないの?

 

とよく質問が来るのですが
そういう人には「高濃度プラセンタ100 CORE
というサプリをおすすめしてますね。

高濃度プラセンタ100 CORE

コラーゲンやヒアルロン酸よりも
注目されているプラセンタエキスを
なんと40倍にも濃縮したサプリメントです。

 

馬プラセンタよりも人間に近い
豚プラセンタを使用していることからも
体の中からの若返りが期待できます。

 

透明感を驚きの価格でサポート!『高濃度プラセンタトライアル』

 

プラセンタ以外の美容や健康に必要な
栄養素もぎゅっと詰まっている上に
今ならトライアルセットで500円から
始められるので試してみやすいのではないかと。

肌ケアだけではなく一番大事なこと。

本当に辛いことがあった時は
周りに遠慮せず相談して下さい。
 
 
私は夫に不倫された時
だれにも相談できず
とても苦しい思いをしました。
 
 
周りに吐き出せない思いから
喫煙という行為に走り
タバコはビタミンCを破壊するので
肌を傷つけさらに老けました。
 
 
本当に毎日
死にたいと思っていました。
 
 
顔見知りに話すのが嫌なら
ネットの掲示板などで吐き出すのも
いいと思います。
 
 
 
私もその時寄り添ってくれる
誰かがいれば
きっとまた違っていたんだろうなと
思うので。
 
 
ここまで読んでくれたあなたであれば
もう仲間も同然ですから!(笑)
 
 
とにかく、どんなケアをしても
ストレスを発散しない限りは
無駄になってしまいます。
 

ここに書いた方法以外でも肌改善して
あなたなりのストレス解消法を探して
是非リフレッシュして下さい。

 
あなたなら出来ますよ!
 

肌ケアについて(まとめ)

 
どれだけ肌ケアに励んでも、ストレスをため込むと人間は一気に老けてしまう。
 
人間はストレスを感じるとこれに対応してうまく対処するために『コルチゾール』というホルモンを作り出す。
 
人間の体内でコルチゾールを作り出すときに必要とされる食べ物が、肌ケアに必須のビタミンC
 
特にビタミンCの肌ケアで大切な役割が「コラーゲンを作ること」。体内のビタミンCが減ってしまえばコラーゲンの生成も減ってしまう。
 
ストレスを全てなくすことは不可能なので、ビタミンCを食べ物やサプリで摂って肌ケアに励むべし!
 

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