「たるみ毛穴」は30代から気になってくる?

たるみ毛穴に口コミ改善化粧品下地
毛穴のたるみを悪化させる毛穴ケアとは?

 

こんにちは、fumiです。

小鼻だけでなく
頬にできた黒いポツポツ・・・

 

何だか昔よりも頬の毛穴が
みかんの皮のように
目立っているような・・・。

こんな経験はありませんか?

 

そう感じてきたら、あなたの頬は
たるんできているかもしれません。

 

ちなみに30代の女性の
悩み1位は、

頬の毛穴のたるみ
たるみ毛穴)だそうです。

30代の悩み1位のたるみ毛穴
30代の悩み1位がたるみ毛穴

美容家電を販売するヤーマンはこのほど、20~50代の女性500名を対象とした「肌悩み」に関する調査を行い、その結果を発表した。それによると、肌悩みは「毛穴の黒ずみ」「にきび」から「ハリ・弾力のなさ」「しわ」へと、年齢とともに変化・増加するが、「年齢に合わせたスキンケア」が十分にできている女性は、わずか1割弱であることが分かった。http://news.mynavi.jp/news/2015/10/25/204/

30代にして毛穴のたるみだなんて、
なんだかショックですよね。。

 

広がったたるみ毛穴は
角栓などの
汚れ詰まりが気になるだけでなく

 

凹凸があるので化粧品や下地、
ファンデーションでもなかなか
隠しきれない厄介な存在です。

 

悪化すると、帯状毛穴といって
開いた毛穴がたるんでつながり
小じわのように見えてしまうことも・・・。

 

一度、帯状毛穴になってしまうと
見た目年齢が一気に
老けこんでしまいますからね。

 

そうなる前に今回は
30代から始める
たるみ毛穴の原因と対策
についてお話ししていきたいと思います。

たるみ毛穴ってなに?

たるみ毛穴は毛穴疲れで起こる
大きく開いた毛穴は、まるでオレンジ…

 

たるみ毛穴とは・・・

肌のたるんだ部分にある毛穴が
ピーンと張った肌の部分よりも
三角錐のように凹んで
ぼこぼこした感じに見えること。

 

ここで一度、
チェックしてみてほしいのですが

 

鏡を見ながら指で頬やこめかみ
あたりをひっぱって持ち上げた時
毛穴の開きが目立たなくなるのであれば、

それは「たるみ毛穴」です。

 

たるみ毛穴は鼻の横あたり
から始まるのですが、

 

肌のたるみが強くなると
毛穴はたるみの筋にそって
縦方向や横方向に伸びてしまいます。

 

そして、

たるみ毛穴が開いて
目立つことで一気に老け顔な印象に・・・。

 

化粧で隠そうと思うのに、
ファンデーションを塗ると
より目立っちゃったりしてね。
私も経験があるので分かります。

 

ですが、この黒ずんだ角栓を
取り除くために色々な
お手入れをしている女性は多いですが

 

実はたるみ毛穴を
改善させるためには

「保湿が重要」
という事実をご存知でしょうか?

 

そう!30代から
毛穴が目立ち始めるのは
実は乾燥が原因だったんです。

たるみ毛穴=お肌の乾燥!?

たるみ毛穴の仕組み
https://matome.naver.jp/odai/2144603260654740301

 

たるみ毛穴が目立ってくると
皮脂、メイク、古い角質が
毛穴に詰まったまま
酸化して黒くなってしまうことも。

 

そして

その角栓が黒ずみにまで
進化してしまう大きな原因が
肌の乾燥になるんです。

 

若い時はメイクを落とさず
寝てしまっても毛穴つまりなんて
気になりませんでしたよね?

 

それは肌内部が
しっかり潤っていて
皮脂分泌が正常だったからです。

 

ところが、年齢を重ねて
肌が乾燥してくると
皮脂分泌量が低下して
毛穴の汚れを押し出せない状態に・・・。

未熟な細胞が押し上げられてたるみ毛穴になる
https://matome.naver.jp/odai/2144603260654740301

 

この細胞はまだ未熟なので、
バリア機能も充分でなく、
細菌や刺激に対して弱いため、
お肌にトラブルが多くなっていきます。

 

その結果、
お肌はみずみずしさやハリを失い、
見た目にもキメが揃わなくなって来て
毛穴の開きに拍車がかかってしまう

それがたるみ毛穴という訳です。

 

昔の私はそのことを知らず
毛穴の黒ずみ=皮脂→洗顔不足
だと思い込み

 

やれピーリングだの
やれスクラブだのと
強力な洗顔料で顔をゴシゴシしてました。

 

さらに子どもがまだ小さかった
こともあって寝不足だったり、
不規則な生活をしていたこともあって
疲れのせいで余計に毛穴が開いて悩むことも。

たるみ毛穴のスパイラル

の一番表面にある角質は、
水分の蒸発を防いだり
雑菌の侵入を防ぐバリアの役割をしています。

 

役目を終えた古い角質は
自然とはがれ落ち
新しい角質へと移り変わっていく。

 

この繰り返しを

ターンオーバーと呼びます。

たるみ毛穴の元!毛穴疲れは口コミ下地で改善
ターンオーバーが正常であれば毛穴も目立たない!

 

本来なら28日周期のターンオーバーは
加齢や肌の老化によって
周期が2倍3倍と遅れていきます。

 

さらに、肌が乾燥していたり
刺激に敏感になっていると

 

肌を守るために
角質がはがれ落ちなくなって
角質が分厚く固くなってしまうんです。

 

  1. 古い角質が毛穴につまり
  2. 分厚い角質が毛穴を覆い、
  3. ゴワゴワの肌が水分の浸透を邪魔する。

 

その結果たるみ毛穴が進行して
広がった毛穴に汚れが詰まる・・・。

 

これが多くの人が陥る
乾燥が毛穴をつまらせる
たるみ毛穴のスパイラルです。

 

たるみ毛穴は皮脂の出すぎによる
毛穴の黒ずみや開きとは別物!
なので別のケアをしなければなりません!!

毛穴が開いてしまう根本的な原因

たるみ毛穴に良い口コミ化粧品
乾燥が進むとシワだけでなくたるみも進む

 

お肌の曲がり角を過ぎると
水分の浸透が減ってしまう分

 

うるおいや弾力成分
低下してしまうので
だんだんと肌がたるんでいきます。

なぜ水分の浸透が減ってしまうのか。

老化によって、
コラーゲンやエラスチンの
生成が落ちてしまって
肌のハリが無くなってきてしまう・・・

 

そのため

肌がたるんで下がってしまい、
それによって毛穴が
縦に長く広がって見えてしまうからなんです。

コラーゲンの少ない老化した肌はたるみ毛穴になる
皮膚のコラーゲンを増加させ、肌にハリと潤いを!!

 

コラーゲンは肌の奥にある真皮層で
網目状に張り巡らされていて、
これがピンと張ることで
肌のハリや弾力を保っています。

 

しかしコラーゲンが減少すると
網目が緩んでしまうため、
表皮もたるんでしまいます。

 

その結果、毛穴の周りの皮膚も
たるんでしまい、きゅっと
引き締める力が失われるため
たるみ毛穴が引き起こされるんです。

 

また、コラーゲンが緩むと
水分を肌の内部に保持する
ヒアルロン酸も減少してしまいます。

 

つまりコラーゲンの減少によって
水分も保持できなくなるから
肌が乾燥して余計に
毛穴が開きやすくなる!!

 

毛穴がたるんだ皮膚に
引っ張られて縦に開くようになると

 

開いたたるみ毛穴にファンデや
空気中のチリなど
色々な汚れが落ち込みやすくなり

 

ぽっかり開いたたるみ毛穴に
ファンデが落ち込んで
たるみ毛穴が目立つようになります。

 

これがファンデ、下地の口コミや
売り文句で言う
「毛穴落ち」という現象です。

たるみ毛穴が目立つ女性
メイクしても毛穴が目立つようなら要注意!

 

毛穴落ち防止のメイク法は
こちらを参考に

ファンデの毛穴落ちは〇〇のせいだった!?アラフォー必須対策

 

ですがメイクでいくらごまかそうとも
このたるみ毛穴の根本をしっかり
理解して取り除いてあげないと
すぐに角栓ができてしまいます。

 

たるんだ肌は乾燥していて
角栓を押し出す力がいので
放っておくと酸化して
黒ずんでしまうというわけです。

 

一言に『毛穴の目立ち』といっても
いろいろな状態がありますが
『黒ずみ』は特に目立ちやすいので
気になりますよねー。

 

私も、鏡の前でたるみ毛穴と
にらめっこし続けた時期が
あるので、よーく分かります。

 

でも、そういう時
ついついやってしまいがちな
毛穴ケアの中には改善どころか

 

昔の私のように、たるみ毛穴を
悪化させてしまうものもあるんです!!

 

ちなみに私は、これ↓↓
全部やったことあります(泣)

たるみ毛穴を目立たせてしまう毛穴ケア

たるみ毛穴の悪化原因①…オイルクレンジングでの洗顔

たるみ毛穴の天敵クレンジングオイル
合成界面活性剤のオイルは特に要注意!

 

油は水をはじくので
皮脂(油分)を落とすために
オイル(油分)を用いるのは自然なこと。

 

オイルクレンジングは
その名の通り、油分がほとんどなので

 

『落ちにくい』

『汗・水に強い』
メイク料(油分)も
するりと落とすことが出来ます。

 

これは、メリットですね。
ただ、デメリットもあります。

 

肌に必要な油分=『皮脂』
まで、落としてしまうんです。

 

皮脂や黒ずみが気になると
キレイにしたくて、
ついつい皮脂がよく落ちる
オイルクレンジングを使いたくなりますが

 

余分な皮脂は、本来
水やぬるま湯でも落とせるもの。

 

オイルクレンジングを使って
皮脂を落とし過ぎると
肌の乾燥を招き、かえって
たるみ毛穴が目立つようになります。

 

また、オイルクレンジングには
石油系の界面活性剤が
配合されているものが多いのですが

 

このようなオイルクレンジングには
肌にくっつきやすいという性質があります。

 

洗い残しが起こり、肌の乾燥や
肌トラブルの原因となるため、特に
敏感肌・乾燥肌の方は避けたほうが賢明です。

たるみ毛穴の悪化原因②…スクラブ洗顔を使う

スクラブ洗顔もたるみ毛穴の原因
洗顔料に細かな粒が入っているのが特徴

 

小さなツブツブ(顆粒)が
入っているタイプの洗顔料です。

 

『スクラブ』というのは英語で
『ごしごしこする』という意味だそうです。

 

これだけで、ちょっと
肌がヒリヒリしそうですが
本来、小さなツブツブ(顆粒)を
含んだ洗顔料や化粧品は

 

不要な角質をとりのぞく
ピーリング効果や、マッサージ効果
洗浄効果を高めることが目的です。

 

そのためスクラブ剤と呼ばれる
微粒子の粉末が配合されています。

 

たるみ毛穴の場合だと
毛穴の中にこの顆粒が入って
汚れを落としてくれる・・・

ようなイメージがありますが

 

実際には、その顆粒が
毛穴の汚れを掻きだすどころか
マッサージの過程で肌に摩擦を与え
傷つけてしまうのが現実です・・・。

 

特に黒ずみが気になるときは
汚れをとろうとして必要以上に
マッサージをしてしまいがち。

 

例えば、鼻の頭だけ
何度も何度も指でクルクルしたり・・・
心当たりありませんか?

 

このような洗顔をすると
スクラブによる摩擦とマッサージの
力によって肌を傷つけてしまい

 

かえって肌が敏感になり
皮膚が乾燥して固くなってしまいます。

たるみ毛穴の悪化原因③…貼って(塗って)剥がすタイプの毛穴パック

強い刺激もたるみ毛穴に
ごっそり取れた時は気持ちが良いけれど…

 

黒ずみ毛穴
代表的な手入れ方法ですが
これにも、落とし穴があります。

 

実は、貼ってはがすタイプの
毛穴パックは、はがす時に
毛穴の中の汚れと共に

 

肌を守るために必要な角質まで
一緒にはがしてしまうんです。

 

角質をはがしてしまうと、肌は
“新しい角質を作らなきゃ!”
と、どんどんターンオーバー
(肌の生まれ変わり)を早めます。

 

ターンオーバーが早くなると
未熟な細胞によって
肌が作られてしまうため
水分を保てず、硬い肌になります。

 

使えば使うほど
黒ずみが目立つような・・・と
こんな経験したことありませんか?

 

こういったパックを
注意事項をよく読まずに
過剰に使い続けたりすると

 

黒ずみが目立つだけでなく
乾燥肌の人はより乾燥を進ませ
敏感肌の人は更に肌が敏感に

なってしまいます。

 

他にも

  • ピンセットでたるみ毛穴の汚れをとる
  • 指で汚れを押しだす
  • 1日に何度も洗顔する
  • 洗顔のときにゴシゴシ洗う

 

など、挙げていくときりがないのですが

 

意外かもしれませんが
こうしたことも肌に刺激を与えたり
乾燥を促すお手入れになり

 

毛穴を目立たなくするには
逆効果なんです。

 

じゃあ一体どうすれば
たるみ毛穴や黒ずみを解消できるのか。

 

そこで重要なのが
正しく洗顔することで肌の清潔を保ち
正しい保湿によって肌を
きちんと保護すること

なんです。

たるみ毛穴を改善させる化粧品
正しい保湿でお肌の砂漠化を防ぐと毛穴も潤う!

 

「え?そんな基本的なことで治るの?」
と、言われてしまいそうですが
意外とその基本的なケアを間違えていたり
するんですよね・・・。

 

次回は具体的な
たるみ毛穴へのアプローチについて
お話ししていきます。

 

次回紹介する方法は
お高い化粧品や洗顔料なんて
一切使わないので

 

たるみ毛穴に悩んでいるあなたは
要チェックですよ!

↓ ↓

【毛穴ケア】たるんだ毛穴は年齢肌のハザードランプ!?

 

たるみ毛穴(まとめ)

30代が気にしている肌悩み1位の「毛穴の開き」は、乾燥が原因のケースが多い。指で毛穴付近をひっぱった時、毛穴の開きが目立たなくなるのであれば、「たるみ毛穴」が進行している可能性大。
たるみ毛穴を改善させるためには「保湿が重要」。皮脂の出すぎによる毛穴の黒ずみや開きとは別のものなので10代の頃のようなケアを続けていると悪化してしまうことも!!
たるみ毛穴を目立たせてしまう毛穴ケアとして、以下のものが挙げられる。

  1. オイルクレンジングでの洗顔
  2. スクラブ洗顔を使う
  3. 貼ってはがすタイプの毛穴パックを使う
  4. ピンセットでたるみ毛穴の汚れをとる
  5. 指で汚れを押しだす
  6. 1日に何度も洗顔する
  7. 洗顔のときにゴシゴシ洗う
     ↓
    強い刺激や乾燥でたるみ毛穴が悪化してしまう。

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